Thursday, August 23, 2007

Seja feliz!

A nível emocional

Tens tempo para estares com a familia

- com os filhos

- com os pais

- com o companheiro/a

- Contigo proprio/a

- Praticas desporto?

- Alimentaste bem?

- Cuidas da tua aparencia?

seja qual for a razão….

Seja feliz!

Posted by saudeemcasa in 13:37:27 | Permalink | Comments (1) »

E muito mais…

E muito mais…..

Conjunto Básico Soluções para um Estilo de Vida Equilibrado

 
 

Este programa combina um substituto de refeições,  Mistura Bebível Cremosa, com alimentos do dia-a-dia. O programa foi criado para ajudar a perder peso saudavelmente, é flexível e ensina-lhe a ter hábitos alimentares mais saudáveis para poder viver mais e melhor. Este programa mostra-lhe também como incluir o exercício gradualmente na sua vida do dia-a-dia.

O programa LBS foi criado de modo a ser de fácil utilização, num manual todo a cores, com um Guia destacável que pode levar consigo quando for às compras ou a um restaurante. O Conjunto Básico inclui: o manual Soluções para um Estilo de Vida Equilibrado, o misturador da gama, e um pedómetro da gama .

Tamanho: 3 peças
Referência: 218502
Preço sugerido ao cliente c/ IVA: 48,00 EUR

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Posted by saudeemcasa in 11:15:02 | Permalink | No Comments »

Mudar os habitos de consumo ajuda financeira

Mude os hábitos de consumo 

se quiser ser um consumidor inteligente

e ganhar com isso

 

Quanto te pagam para empurrares estes monstros?

Pagas para ser empregado (dás cabo da coluna)e tens que ir arrumar o monstrinho não te fazem um desconto por teres esse trabalho todo.

 

deixa de ser consumidor passivo e passa a ser consumidor activo

poupa certa de 1000€ ano

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saudeemcasa@iol.pt

Posted by saudeemcasa in 11:11:59 | Permalink | No Comments »

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Posted by saudeemcasa in 10:47:34 | Permalink | No Comments »

Monday, August 20, 2007

Obtendo a saúde ideal por meio do conhecimento da natureza e da ciência avançada.

 

Obtendo a saúde ideal por meio do conhecimento da natureza e da ciência avançada.

 

A saúde ideal exige que você dê o melhor de si todos os dias – selecionando os alimentos e suplementos certos, dosando a prática de exercícios e o repouso e incorporando hábitos saudáveis e equilibrados em tudo o que você faz.

  • As pesquisas têm demonstrado que um estilo de vida saudável e uma boa nutrição são dois fatores importantes para obter a saúde ideal.
  • As pesquisas também nos dizem que quase todo o mundo pode beneficiar da suplementação – é dificil obter a quantidade ideal de vitaminas e minerais, bem como de compostos vegetais importantes.

Saúde ideal não significa saúde perfeita. Saúde ideal significa adaptar a sua herança genética ao seu estilo de vida actual, fazendo as escolhas pessoais necessárias para viver da forma mais saudável possível.

  • Nutrição e Suplementação – Você tem uma dieta equilibrada, que inclui grãos integrais, frutas, legumes, verduras e proteínas naturais? Você sabe quais os suplementos recomendados para o seu tipo de alimentação?
  • Estilo de vida – Você tem hábitos de vida saudáveis, como a prática de exercícios? Você fuma?
  • Repouso e Relaxamento – Você dorme o suficiente, de forma regular? Você corre para a loja de doces mais próxima quando está stressado? Ou, então, você conhece alguma técnica de relaxamento?
  • Genética – Sua família tem história de tensão alta ou cancro?

Embora você não possa mudar a sua composição genética, pode modificar o seu estilo de vida na busca pela saúde ideal.

  • Adopte uma dieta mais saudável.
  • Pare de fumar.
  • Pratique mais exercícios.
  • Mantenha um peso adequado.
  • Consulte o seu médico regularmente.

Investir na saúde é poupar na farmáçia

Para mais informaçoes contacta: Até já!

Posted by saudeemcasa in 19:09:18 | Permalink | No Comments »

Saturday, August 18, 2007

Correndo sem Chegar a lado nenhum

Correndo sem chegar a lado nenhum

     Pare! 

 ligue para conversarmos sem compromisso algo vai mudar de certeza

Posted by saudeemcasa in 18:53:28 | Permalink | No Comments »